Broj otkucaja srca u minuti kada se nalazite u stanju mirovanja govori mnogo o tome kako vaš srčani mišić radi. Ubrzan rad srca i uzroke objasnit ćemo u nastavku teksta. Naime. otkucaji srca su vam najsporiji kada spavate i povećavaju se kada ste aktivni. Otkucaji srca između 60 i 100 otkucaja u minuti, u stanju mirovanja, smatraju se normalnim radom srca.
Otkucaje srca u stanju mirovanja određuju:
- Cirkulišući hormoni
- Nivo fizičke spreme
- Autonomni nervni sistem
Table of contents [Show]
Simptomi tahikardije
Kod tahikardije su mogući sljedeći simptomi:
- ubrzani otkucaji srca,
- bol u prsima (angina pektoris),
- gušenje i nedostatak zraka,
- brzo umaranje,
- iznenadna slabost,
- vrtoglavica ili nesvjestica,
- pritisak u vratu i glavi,
- kratak dah,
- niski krvni tlak,
- lupanje srca – neugodan osjećaj nepravilnog kucanja srca.
Tahikardija se najčešće javlja kao reakcija organizma na određena stanja kao što su:
- izrazito fizičko naprezanje,
- stres,
- iznenadni šok ili strah,
- povišena tjelesna temperatura,
- infekcije,
- anemiju,
- anksioznost,
- pojačanu aktivnost štitne žlijezde (hipertireoza),
- slabost i virusne upale srca,
- akutno stanje smanjenog dotoka krvi u srce,
- suženje krvnih žila ili pritisak želuca na srce,
- infarkt miokarda.
Tahikardija se javlja i na stres, strah, iznenadni šok, infekcije, anksioznost, virusne upale srca, slabost, infarkt, izrazito naprezanje, povišenu temperaturu, anemiju, pojačanu aktivnost štitnjače, smanjeni dotok krvi u srce, pritisak želuca na srce i suženje krvnih žila. Najčešći simptomi tahikardije su bol u prsima, brzo umaranje, nesvjestica ili vrtoglavica, lakomislenost, nepravilno lupanje srca, ubrzani otkucaji srca, nedostatak zraka ili gušenje, iznenadna slabost, kratak dah i niski krvni pritisak.
Ukoliko se tahikardija utvrdi kod osobe, potrebno ju je liječiti, isključivo pod nadzorom liječnika, koji će sam ustanoviti uzroke tahikardije, putem pretraga. Isto tako u liječenju tahikardije osoba koja boluje od iste sebi može i sama pomoći! Osoba sama može usporiti puls srca na način da se umije hladnom vodom, zadrži dah na neko vrijeme ili da popije čašu hladne vode.
Je li ubrzan rad srca češći kod žena nego kod muškaraca?
Povišena razina hormona štitne, ali i slabokrvnost češći su u žena. Muškarci i žene imaju različitu reakciju na stres.
Kakva je veza između lupanja srca i anemije?
Anemija je stanje u kojem je smanjena koncentracija hemoglobina. Organizam, da bi prevladao navedenu situaciju, razvija kompenzacijske mehanizme, a jedan od najčešćih i najvažnijih je ubrzanje pulsa kako bi se povećala količina krvi koju srce daje i tako nadoknadila smanjena količina kisika.
Duboko disanje
Metode opuštanja kao što su duboko disanje i opuštanje mišića, smanjuju anksioznost, a samim tim i regulišu broj otkucaja srca. Duboko disanje pomaže u stimulaciji vagus nerva. Smanjuje se broj otkucaja srca i nivo krvnog pritiska, a povećava količina neurotransmitera odgovornih za smanjenje anksioznosti.
