Ne trebate trošiti mnogo novca da biste imali prekrasan bijeli osmijeh. Ako se pitate kako prirodno izbijeliti zube, ovaj tekst je pravi za vas. Osim proizvoda u ljekarnama i drogerijama, zube možete izbijeliti i kod kuće i to na prirodan način.
Postoji nekoliko faktora koji određuju bjelinu zubi, poput genetike, načina prehrane, pušenja te koliko dobro prakticiramo oralnu higijenu. U nastavku pročitajte kako na prirodan način vratiti bjelinu vašim zubima.
Table of contents [Show]
Soda bikarbona
Kad je riječ o izbjeljivanju bilo čega, prva stvar koja nam pada na pamet je soda bikarbona. Kao što uspješno uklanja masne i tvrdokorne mrlje iz tkanine, tako će očistiti mrlje i sa zubi. Tehnika je vrlo jednostavna. Namočite četkicu vodom i umočite je u sodu bikarbonu. Četkajte zube oko 2 minute i dobro isperite usta. Važno je da zube sodom bikarbonom ne perete više od 2 puta sedmičnojer bi mogli oštetiti caklinu.
Kokosovo ulje
Ispiranje s kokosovim uljem zapravo je stari recept za izbjeljivanje zubi. Kokosovo ulje neće napraviti drastičnu promjenu u bjelini, ali postoji nekoliko razloga zašto se koristi za zdravlje usne šupljine. Ono uklanja bakterije koje se nalaze u plaku i izazivaju žutu boju zubi. Također, kokosovo ulje popravlja zdravlje desni te održava dah svježim.
U jutarnjim satima, prije pranja zubi, uzmite malo kokosovog ulja i ostavite nekoliko minuta da omekša. Zatim stavite to ulje usta te ga polako mućkajte a potom isperite.
Vodica za usta od jabukovog sirćeta
Jabukovo sirće pomaže u uklanjanju mrlja i izbjeljivanju zuba, te ubija bakterije u usnoj šupljini. U čašu vode stavite kašičicu sirćeta i njime isperite usta, a onda zube operite pastom.
Morska so
Morska so odlično pomaže pri dosizanju prirodne bjeline zuba. Otopite morsku so u toploj vodi i time utrljavajte kompletne desni i zube. Ovim rastvorom od morske soli možete isprati usta i time uništiti neugodan zadah. Ovako možete svakodnevno čistiti vaše zube nakon standardnog pranja. Osvježava i čisti istovremeno.
Jagoda i sol
Jagode su pune vitamina C koji će očistiti plak s mjesta na kojima se nakupio. Ovo voće također sadrži jabučnu kiselinu koja je odlična za čišćenje mrlja. Sol će služiti kao abrazivno sredstvo koje će doslovno sastrugati mrlje. Jagode vilicom pretvorite u kašu te dodajte prstohvat soli. Nakon pranja, usnu šupljinu dobro isperite.
Izbjegavajte obojenu hranu i piće
Ako je moguće, pijte obojene napitke pomoću slamke kako biste spriječili direktan kontakt sa zubima. Štoviše, operite zube ubrzo nakon konzumiranja jedne od ovih namirnica ili pića kako biste ograničili njihov učinak na boju zuba.
Izbjegavajte pušiti duhan, jer oboje može prouzročiti promjenu boje zubi.
