Vrijeme pandemije i korona virusa donijelo nam je mnoštvo ozbiljnih problema po naše zdravlje. Jadan od tih problema je i kašalj. Neugodnom posljedicom virusne ili bakterijske infekcije disajnih puteva, te nemogućnosti normalnog funkcioniranja mnogi su istraživali šta bi to mogli spriječiti kašalj. Prirodni lijekovi protiv kašlja su se godinama unazad pokazali jako dobro i učinkoviti su u rješavanju dosadnog i bolnog kašlja. Izdvojili smo nekoliko prirodnih preporuka koji su jako djelotvorni i koji se lako spremaju.
Table of contents [Show]
Med i limun
Za ublažavanje kašlja odlično pomaže med sa limunovim sokom. Potpomaže iskašljavanje i izbacivanje šlajma i djelotvorniji je od većine lijekova i sirupa protiv kašlja. U toplu vodu dodajte jednu kašiku meda i tri kašike soka od limuna i pijte nekoliko puta dnevno. Med će vam pomoći da očistićete sekret iz pluća.
Šećer i mlijeko
U posudu stavite šećer. Zagrijavajte šećer polako, malo protresite, sve dok se ne otopi i dobije svijetlosmeđu boju, ali ne smije potamniti. Na rastopljeni šećer ulijte mlijeko i lagano prokuvajte dok se karamelizirani šećer potpuno ne otopi. Pijte topao napitak barem dva puta na dan.
Sirup i čaj od lovorovog list
Lovor je biljka koja može biti lijek za suhi nadražajni kašalj. Bogat je natrijumom, kalijumom, kalcijom i vitaminima. Zbog svojih nutritivnih i ljekovitih svojstava, od lovora se može pripremiti odličan sirup ili čaj.
Sljezov čaj
Ovaj čaj oblaže grlo zaštitnim slojem i razrjeđuje sluz, čime olakšava iskašljavanje. Za svaku šoljicu čaja upotrijebite dvije kašičice suhog sljeza. Preporučljivo je da se popiju tri šolje dnevno.
Čaj od crvenog luka
Ovaj čaj je najpoznatiji prirodni lijek za kašalj. Sprema se brzo i lako. Uzmite tri glavice crvenog luka srednje veličine (zajedno sa ljuskom), operite, potom svaku isjecite na četiri jednaka dijela i kuvajte u posudi sa jednom litrom vode. Kada 1/3 vode ispari, vodu procijedite i luk bacite. Čaj od luka pijte nekoliko puta dnevno.
