Obično, kada razmišljamo o borama, razmišljamo i o poznim godinama misleći da bore dolaza zajedno s njima. Međutim, znate li kako nastaju bore zaista? Koji je uzrok njihovog nastanka? I zašto se kod nekih ljudi javljaju jako rano, čak u tridesetim godinama, dok se kod nekih javljaju tek pri ulasku u pedesetu. Donosimo vam par odgovora i zanimljivosti u nastavku teksta.
Napadii radikala tokom godina prouzrokuju promjene u strukturi kolagena. Molekule kolagena su skupljeni u snopove koji se nagomilavaju jedan na drugi dajući koži punoću i glatkost. Slobodni radikali slabe vezu među slojevima i kolagen postaje mekan i neelastičan i tako koža počinje da izgleda staro.
Bore nastaju kao posljedice sljedećih faktora
Pretjerana izloženost suncu
Ukoliko kožu godinama pretjerano izlažete ultraljubičastom zračenju, takav način ophođenja prema koži može dovesti do ranijeg starenja kože. Ultraljubičasti sunčevi zraci uzrokuju štetu i oštećuju kolagenska vlakna. Također uzrokuju previše proizvodnje abnormalnog elastina. Ukoliko ultraljubičasto svjetlo ošteti tkivo kože, nastaje enzim koji se zove metaloproteinaza. Tokom procesa zdrava kolagen vlakna su oštećena, što dovodi do neorganizovanog formiranja vlakana pod nazivom solarna elastoza. Bore se razvijaju kada proces obnavljanja nastavi iznova i iznova.
Starenje i pozne godine
Dolaskom godina dolaze i bore, što je sasvim normalna pojava. Tokom godina, stanice kože dijele se sporije, a unutarnji sloj kože, dermis, počinje se stanjivati, što smanjuje rastezljivost. Starenje također smanjuje sposobnost zadržavanja vlage i stvaranja ulja. Kada se sve to sabere, uveliko doprinosi starenju kože.
Kontrakcije mišića lica
Bore između obrva, kao i one između uglova očiju, rezultat su kontrakcije mišića. Izrazi na našem licu, razne grimase, što nasmijane što namrgođene, doprinose ovim kontrakcijama. Tokom vremena ove kontrakcije formiraju jastučiće i opuštene kapke.
Gde su bore najuočljivije?
Bore su lako uočljive na licu jer se javljaju kao izražene linije ili nabori. Na čelu možete primjetiti horizontalne linije i bore između obrva koje se tokom godina produbljuju.
U spoljnim uglovima očiju javljaju se fine sitne bore, koje također vremenom postaju sve izraženije. Često ih nazivamo i borama smijalicama i one se najčešće i prve javljaju. Čak i u mnogo mladim godinama.
Tokom godina i tokom procesa starenja se javljaju bore na cijelom licu i na njih ne utiču izrazi lica niti ih izazivaju. Prvo se javljaju kao struktura krep papira koja starenjem postepeno prelazi u izraženije bore. Smanjenje elastičnosti i gustine doprinosi njihovom nastanku
Kako možemo spriječiti bore?
Bore tokom godina ne možemo u potpunositi spriječiti. Tačnije, ne možemo spriječiti nastanak onih bora koje se javljaju prirodom i normalnim procesom starenja. Međutim, postojji mnogo navika u našem životu koje možemo još u ranijim dobima života promjeniti i korigovati kako bismo spriječili neke od bora. Te kako bismo imali glatkiju, zategnutiju i ljepšu kožu. Kada su u pitanje loše navika te uvođenje novih, sljedeće su najbitnije:
- Potrebno je ostaviti cigarete i u potpunosti ih prestati konzumirati. Razloga je mnogo, bore su jedan od razloga.
- Na vrijeme počnite koristiti kreme za bore.
- Ograničite svoje vrijeme izlaganja na suncu a ukoliko baš mnogo uživate u tome, neka vam navika bude nošenje krema i pudera sa zaštitnim faktorom.
- Važno je da naviknete unositi tečnost, tj. vodu. Minimalno 2l dnevno.
- Ishrana ja jako bitna, odnosno namirnice koje sadrže vitamine A, C i E. Morate jesti što više voće i povrće, orašaste plodove i mahunarke.
