Svi imamo dobre i loše faze života. Ponekad, kada se osjećamo baš jako loše pomislimo da smo u depresiji. Međutim, depresija nije prolazno stanje neraspoloženja i pasivnosti, već se radi o ozbiljnoj bolesti koju treba liječiti. Na koji način i kako prepoznati depresiju? Depresija utiče na cjelokupan život bolesnika te ima veliki uticaj na socijalno okruženje. Izlječenje od depresije je dug i naporan proces za kojeg treba mnogo strpljenja i upornosti.
U životu svih ljudi postoje razdoblja pretjerane osjetljivosti na depresiju. Ta razdoblja su tinejdzerske faze, faze velikih tuga i gubitaka, menopauze kod žena, krize srednje dobi kod muškaraca i sl.
Table of contents [Show]
Simptomi depresije
Kada se radi o simptomima depresije, ne govori se samo o psihičkoj potištenosti. Depresija izaziva i fizičke promjene, kao što su gubitak energije, gubitak apetita, izaziva lošu probavu, osjećaj krivnje i bezvrijednosti te osjećaj propadanja. Uz to, mogu se pojaviti i sljedeći simptomi:
- Negativne misli – što god da se desi, odmah planirate najgori mogući ishod,
- osjećaj tuge, praznine, beznađa – ovi osjećaji su s vama većinu dana, svaki dan,
- gubitak interesa za stvari koje volite – možda vas više ne zanima hobi koji ste mnogo voljeli, druženje s prijateljima i ostale aktivnosti,
- socijalna izolacija,
- kratak fitilj i napetost,
- teško donošenje odluka – depresija otežava racionalno razmišljanje i koncentraciju,
- osjećaj krivnje i manje vrijednosti,
- misli o smrti i samoubojstvu.
Intenzitet depresije obično varira ovisno o tome u kojem dobu dana i noći se nalazite. Također i od situacije u kojoj ste trenutno.
Koji su uzročnici depresije?
Depresivno stanje se javlja ukoliko ste stalno usamljeni, ukoliko patite od teške bolesti. Također se javlja usljed velike tuge i gubitaka voljenih osoba, ali može se i genetski naslijediti. Kako tačno nastaje depresija nauka do danas nije uspela da objasni. O uzrocima depresije još uvek se ne zna dovoljno, ali mnogi stručnjaci navode da kombinacija naslednog faktora i faktora spoljne sredine doprinosi razvitku bolesti.Permanentna izloženost stresu može biti okidač u nastanku depresije.
Koje su vrste depresije?
Depresiju razlikujemo po intenzitetu. Postoji blaga, umjerena i teška.
Kod umjerene depresije neke stvari koje morate napraviti možda i nećete moći napraviti. Kod teške depresije nećete moći obaviti ni jedan dnevni zadatak ili obavezu koju ste trebali obaviti.
Što je psihoterapija?
Psihoterapija ili terapija razgovorom sa psihijatrom služi kako bi se vaši problemi pronašli te kako bi se otkrili načini koji bi vam olakšali probleme i život.
Što su antidepresivi?
Antidepresivi su lijekovi koji djeluju na određene neurotransmitere u nervnom sistemu koji su važni za prenošenje živčanih impulsa od stanice do stanice u mozgu koje kontrolišu vaše raspoloženje.
Postoji nekoliko vrsta antidepresiva a ova vrsta lijekova se i kombinira. Antidepresivi su vrsta lijekova koja ne djeluje tako brzo, pa može proći i nekoliko sedmica prije nego se počnete osjećati bolje. Važno je biti uporan i vjerovati u oporavak.
