Promjene vremena kod mnogih ljudi uzrokuju promjene raspoloženja, ali i brojne druge tegobe koje otežavaju svakodnevno funkcioniranje. Sada se vjerovatno pitate, jeste li i vi meteoropata? Nekad su se na pogoršanje zdravlja usljed promjene vremena žalili samo stariji, ali danas meteoropatija sve više pogađa osobe svih uzrasta. Istraživanja pokazuju da čak 80 odsto svjetske populacije osjeća neke promjene usled vremenskih prilika. Istraživanja također pokazuju da je svakim danom sve više mladih koji od toga pate
U grupi meteoropata su osobe oba pola. I nažalost čak i djeca. Od svih grupacija, osobe koje najviše pate od promjene vremena su žene. To se dešava zbog menstrualnih ciklusa i hormona. Meteoropatska stanja uglavnom traju onoliko koliko i nepovoljni vremenski periodi.
Table of contents [Show]
Zašto reagiramo na promjene vremena?
Vremenske promjene izazivaju elektromagnetske impulse koji ljudski organizam potiču na reakciju i prilagodbu. Organizam počinje prilagodbu funkcioniranjem moždane žlijezde hipofize. Njenim prednjim režnjem, adenohipofizom – koja proizvodi ACTH, tj. adrenokortikotropni hormon, tačnije, hormon stresa. Zbog naglog pada temperature, adenohipofiza pojačava lučenje tog hormona, uzrokujući kod meteoropata razdražljivost i napetost.
Postoje dve vrste smetnji:
Primarna meteoropatija:
Javlja se u inače zdravih osoba. Manifestira se pojavom ničim izazvanih bolova u kostima i mišićima, osećajem umora i tjelesne slabosti i neraspoloženjem.
Sekundarna meteoropatija:
Pojavljuje se u osoba koje već boluju od neke bolesti (srčane, plućne, degenerativne bolesti mišića, kostiju i zglobova, psihičke bolesti, psihološkog poremećaja), a simptomi se pogoršavaju s promjenom vremena.
Obje vrste meteoropatije manifestiraju se nizom simptoma. Od psihičkih to su: umor, smanjena koncentracija, razdražljivost, apatija, poremećaj sna, i fizički kao što su glavobolje, nesvjestice, vrtoglavice, mučnina, reumatski i slični bolovi. Kod srčanih bolesnika javljaju se ubrzan rad srca i porast pritiska. To povećava rizik od srčanog i moždanog udara.
Simptomi meteoropatije
Simptomi meteoropatije kod ljudi izazivaju:
- pate od nesanice,
- osjećaju potištenost, malodušnost, tjelesnu slabost ili
- pojačane kronične bolove i neobjašnjiv umor
- razdražljivost,
- napetost, pa čak i agresiju,
- takve osobe teško zaspu
Kako ublažiti simptome?
Zdrava prehrana koja obiluje voćem i povrćem. Mnogo vode i kvalitetnog sna. Bavljenje tjelesnom aktivnosti pola sata na dan i boravak na otvorenom će vam također pomoći. Hronični bolesnici trebaju redovno uzimati lijekove i držati se uputa svog doktora.
