Kolko god da volite zimu i snijeg, i koliko god vama bilo zabavno, nije baš zabavno za kožu, posebno ako imate problema sa suhom ili oštećenom kožom. Jako hladno vrijeme i niska razina vlage uzrokuju suh zrak. Bez odgovarajuće njege suha koža puca a može doći i do krvarenja. Kako zaštititi kožu od hladnog zraka? Jaka zima i hladan vjetar samo pogoršavaju stvari. Ukoliko možete, trebali biste izbjegavati jako zagrijane unutarnje prostore. Također i jake gelove za umivanje i tuširanje koji dodatno isušuju kožu.
Nemojte dopustiti da vam koža pati. S velikom promjenom vremena treba napraviti i velike promjene u njegovanju kože. Ukoliko se ne pripremite i ne budete brinuli o svojoj koži, neće ni izgledati lijepo. Onda su crvenilo i suha koža koja se ljušti neizbježna pojava. .
Table of contents [Show]
Hidratizacija je najbitnija
Iako je hidratacija nešto što svi znaju, i dalje to djevojke ne rade redovno. Hidratantne kreme bi trebale biti najbolji prijatelj vaše kože. Ovo je jedan od najjednostavnijih načina da se koži pruži adekvatna zaštita. Ako inače imate suhu kožu, potražite kreme koje su na bazi ulja. Takve kreme bit će malo masnije, ne tako idealne za preko dana, ali kada ste kod kuće, dobro će nahraniti kožu.
Iako je koža lica prva koje će osjetiti žestinu hladnoće, trebamo brinuti o koži cijelog tijela. Kada kupujete kremu, sve one na kojima piše da su za preko noći, su hranjivije, zato ih preko zime možete koristiti i preko dana za dodatnu hidratizaciju.
Bez vlažnih maramica
Vlažne maramice su, to svi znamo, najjednostavniji način za skinuti šminku, ali nikako ne i najbolji. Pogotovo ne u hladnijim mjesecima. Ako koristite one koje sadrže i alkohol, vrijeme je da prestanete. Umjesto maramica, koristite losione ili kremaste proizvode. Uzet će ti malo više vremena, ali i manje uništiti kožu.
Nježni preparati
Savjetujemo nježne micelarne otopine uz povremene mehaničke pilinge kako bi se uklonile mrtve stanice i vratio sjaj. Kod većih oštečenja, kontrolirana hemijska eksfolijacija se provodi u dermatološkim ordinacijama sa naravno jačim kiselinama.
Suplementi
Veoma je važno kroz cijelu godinu uzimati i suplemente, jer je nemoguće samo isključivo hranom unijeti u organizam dovoljnu količinu svega što nam je potrebno i za zdravu kožu, ali i zdravlje općenito. Nužna je dovoljna količina proteina, amino kiselina, masnih kiselina, vitamina A, B, C, E, selena…
Koristite ulja
Ako još niste upotpunili svoju njegu kože dodajući ulje u svoju kućnu rutinu njege, zima je vrijeme za to. Ulje za lice je kao dodatno dubinsko hranjenje, što je često od vitalne važnosti kada se stalno krećemo između hladnoće i pregrijanog suhog zraka uzrokovanog centralnim grijanjem.
