Štucavica je jako neugodna i iritantna pojava koje se često jako teško riješiti. Pitate se kako spriječiti štucavicu? Kako se štucanje zapravo javlja? Kako dolazi do toga? Štucanje se javlja kao nekontrolirani grč uslijed iznenadnog stezanja dijafragme. To je dosadna pojava koja će proći sama ili ju možemo prisilno zaustaviti. Obično nastaje nakon obroka ili konzumacije gaziranih pića, što rezultira širenjem želuca. Među ostalim jako čestim uzrocima ubrajaju se i stres, pa čak i smijeh ili prebrz unos hrane u organizam. Ono što trebate znati jeste da nema univerzalnog lijeka protiv štucavite. Ali postoje neke metode koje možete isprobati kako biste zaustavili štucanje.
Table of contents [Show]
Zašto štucamo?
Mehanizam i razlog zbog kojeg štucamo velika je nepoznanica još uvijek. Međutim, postoji nekoliko teorija. Štucanje je "kratkotrajna kontrakcija glavnog mišića uključenog u disanje. Ono što se u biti dogodi jest da se vaša dijafragma - koja se inače širi i skuplja dok dišete - odjednom brzo i refleksno skupi. Ta snaga skupljanja natjera prostor između vaših glasnica da se zatvori, što rezultira zvukom kojeg čujemo kad štucnemo.
Ovo zatezanje može povećati negativan pritisak koji pomaže u istjerivanju zraka koji je zaostao u vašim crijevima, dok simultano ono što ste progutali šalje sve dublje niz grlo - prema želucu. Prebrzo jedenje, žvakanje žvakaće i gazirana pića su stavri koje mogu nagurati višak zraka u grlo - gdje on ne pripada.
Kod nekog je to reakcija na začinjenu hranu i gazirana pića, kod drugih stres, kod trećih alkohol.
U nastavku teksta navodimo vam par olakšica putem koji ćete se sigurno riješiti štucavice.
Zadržavanje daha
Ovo je jedan od najčešćih savjeta za prestanak štucanja oko čije su djelotvornosti mišljenja podjeljena. Ovom metodom koja još nije u potpunosti razjašnjena povećava se udio ugljičnog monoksida u krvi, što navodno može zaustaviti iritantno štucanje.
Hrana
Možete probati sa gutanjem meda i šećera, da biste se riješili štucanja. Kad progutate kašiku meda, to će opteretiti usta, a umiriti iritirani nerv koji izaziva štucanje. Drugi popularni način liječenja hranom je gutanje pune kašike šećera. Sipajte ga ka zadnjoj strani jezika i šećer će prekinuti štucanje, jer njegov granulitet iritira jednjak uzrokujući da se živci “resetuju” i oslobode vas ove napasti.
Metoda plašenja
Jedno od najstarijih liječenja je da se uplašite tokom štucanja. Ako vas neko uplaši, to će “zaprepastiti” vaš vagus živac i prekinuti štucanje.
Prsti u ušima
Stavite prste u uši i tako ih držite 20-30 sekundi ili pritisnite mekano područje iza ušne školjke. To signalizira opuštajući signal kroz nerv koji ide do dijafragme.
